В статье рассказывается о том, как работать с чакрами и поддерживать их состояние. Автор высказывает свое мнение о том, что прокачивать каждую чакру по 40 дней без перерывов - это слишком сложно и неэффективно. Вместо этого она предлагает свою методику, которая занимает всего 5-15 минут в день и позволяет балансировать состояние каждой чакры индивидуально.